Abnehmen: Geheimtipps für jedermann
Wer ist schon von Natur aus mit einem Traumkörper gesegnet? Im Prinzip niemand. Im Gegenteil: Die meisten Menschen plagen sich mit Problemchen herum, bei denen weder FdH (“Friss die Hälfte”) noch so genannte Blitzdiäten erfolgreich waren. Und noch schlimmer: Häufig stellt sich nach einer Diät der gefürchtete Jojo-Effekt ein. |
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Chronisch krank: Bessere Behandlung und niedrige Zuzahlungen
Mehr als zehn Millionen Menschen in Deutschland sind chronisch krank. Sie leiden zum Beispiel an Diabetes, Asthma, Rheuma oder Herzerkrankungen. Dank der Gesundheitsreform kann ihnen besser geholfen werden. Sie müssen weniger zuzahlen, können an Behandlungsprogrammen teilnehmen und werden besser beraten. |
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Diät: Garantiert abnehmen ohne Jojo-Effekt
Bikini und Badehose bringen sie gnadenlos an den Tag, die Folgen der kleinen Ess-Sünden, die wir ab und zu begehen – und die uns jene Röllchen bescheren, die wir spätestens an Strand und Swimmingpool verwünschen. Wie werden Sie überflüssige Pfunde möglichst zügig und auf gesunde Weise los? |
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Ernährung: So wird die ganze Familie wieder schlank
Mehr als die Hälfte der Deutschen ist übergewichtig – auch immer mehr Kinder. Zwischen zehn und 15 Prozent der Schulanfänger gelten sogar als fettleibig. Das Übergewicht kann zum Auslöser schwerer Erkrankungen wie Gicht, Bluthochdruck oder Diabetes werden. Hinzu kommt der psychische Druck, z. B. Hänseleien in der Schule. |
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Fußkrankheiten: So werden Sie sie schnell wieder los
Unsere Füße tragen uns durchs Leben, auf ihnen lastet unser volles Körpergewicht. Da sind Schmerzen und Beschwerden wie Schweißfüße, Fuß- oder Nagelpilz kein Wunder. Aber es gibt viele Hausmittel, die wenig kosten und dennoch wirksam sind. Und wenn die keine Abhilfe schaffen, helfen Mittel aus der Apotheke und Ihr Arzt weiter. |
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Grauer Star & Co.: Neue Therapien gegen Augenleiden
Unbehandelt können Grauer Star, Grüner Star oder Makula-Degeneration zur Erblindung führen. Wenn diese alterbedingten Augenkrankheiten aber früh erkannt werden, sind die Heilungschancen inzwischen recht groß. |
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